Il benessere delle mamme e dei loro bambini passa anche attraverso un corretto rapporto relazionale fra essi.
Nel momento in cui mamma e bambino cessano di essere quel tutt’uno che, quasi sempre, sono, durante il periodo dell’allattamento, si pone l’esigenza di impostare fra loro un modo di rapportarsi che sia piacevole e sereno per entrambi.
Il Cuore dello Yoga, associazione, Partner 101, con sede nel pieno centro di Genova, vuole essere d’aiuto proprio in questa fase. Nasce così…
Il Progetto Yoga Nido
“Con il progetto Yoga Nido cerchiamo di proporre alle mamme e ai bambini un percorso compatibile con le loro esigenze” – spiega Marta Filippini, una delle insegnanti.
“Non solo: durante le lezioni proporremo esercizi semplici ripetibili poi anche a casa; faremo un lavoro sulla postura della mamma e sul movimento libero del bambino, impareremo dei mantra e delle tecniche di rilassamento che potranno favorire la relazione e l’ascolto tra mamma e bimbo/a.”
Insomma un percorso studiato #amisuradimamma e #amisuradibambino che, attraverso il rilassamento e la meditazione, porterà loro ad una migliore relazione.
Informazioni utili
Martedì 5, Giovedì 7 e Venerdì 15 Settembre 2017, lezioni di prova gratuite
Costi e orari visionabili sul sito www.ilcuoredelloyoga.it
Le Insegnanti
MARTA FILIPPINI
Insegnante in formazione presso la Scuola Italiana di Normodinamica, praticante di yoga evolutivo da più di 10 anni, per formazione e professione esperta nel settore dell’infanzia e operatrice shiatsu appassionata di Medicina Tradizionale cinese, da tutto ciò nasce l’insegnamento di YogaShiatsu, GiocoYoga e Yoga Integrato e la conduzione di sessioni di meditazione mattutine e serali.
PATRIZIA BOATTINI
Diplomata in Hatha e Raja Yoga, diventa allieva di Simona Mocci.
Approfondisce l’aspetto simbolico della pratica e l’applicazione dello Yoga nelle varie età della donna.
Si specializza nella didattica del Pranayama, Yoga in gravidanza, Nada Yoga. Cura il corso del sabato mattina e coadiuva nello svolgimento dei corsi di Hatha Yoga.
Chi siamo
Il Cuore dello Yoga è un’Associazione Sportiva Dilettantistica, costituita a Genova nel 2014 l’obiettivo di diffondere la disciplina dello Yoga e la conoscenza della filosofia orientale attraverso corsi, seminari e conferenze.
L’associazione non ha finalità di lucro ed è affiliata alla U.I.S.P. (Unione Italiana Sport per Tutti).
I nostri contatti
Viale Sauli, 4/7 – Scala A- IV Piano – 16121 Genova
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